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Yama Autocontrollo

Si inaugura il ciclo delle Masterclass a cadenza mensile 2020/2021 con l’obiettivo di approfondire tematiche importanti dell’Hatha Yoga.

Domenica affronteremo il secondo capitolo dello Yoga-sutra del saggio Patanjali il Sadhana-Pada e riguarda le pratiche necessarie al perfezionamento dello Yoga.

Analizzeremo il primo degli otto passi dello Astanga yoga di Patanjali ovvero Yama (principi etici e morali) e come sempre contestualizzeremo il tutto ai giorni nostri.

“La pratica dello Yoga è ostacolata “annullata” dalle sei cause seguenti:

troppo cibo

troppi sforzi

parlare troppo

troppa austerità

relazionarsi troppo con la gente

incostanza.

Quando lo yogi è nel suo percorso, dovrebbe eliminare tutte quelle attività che fanno consumare energia inutilmente e distraggono la mente.

Addestrare l’arte dell’autocontrollo è alla base.

Teoria pratica e meditazione della masterclass sono condotte da Carla Rizzu.

Portare tappetino e cuscino personale.

Data

Ott 04 2020
Expired!

Ora

10:00 - 12:30

Luogo

Ravenna
Via Carrari 9

Organizzatore

Carla Rizzu