Gioco acronimo del nome.
Esercizio-gioco creato da me che propongo e utilizzo nei miei incontri.
Obiettivo: Focus sul momento presente.
Il nome è ciò che ci da continuità è un punto di riferimento per noi, per gli altri per la società.
E’ una nostra costante che non cambia durante il corso degli anni eppure muta l’attribuzione del nostro nome da abbreviazioni, nomignoli fino a mettere un suffisso davanti che ci identifica in un ruolo. Ex: Mari, Rina, Marni, Marina, Maestra Mary. Portando l’attenzione al modo in cui gli altri ci definiscono possiamo notare che il suono produce un riverbero sul nostro mondo interiore. Così possiamo utilizzarlo come strumento per fare il punto della situazione della nostra crescita. L’invito e di riflettere e fare emergere quali caratteristiche ascrivete nel momento presente a voi stessi. Assegnate una qualità ad ogni lettera che compone il vostro nome. Se avete più nomi esplorate quello che sentite più affine nel momento presente.
ESEMPIO:
| EVA |
| Estroversa |
| Valorosa |
| Autoironica |
” Dott.ssa Carla la prego mi chiami Rosa e non Mariarosa….sorride…mi scusi ma proprio non lo sopporto”.
“Sa dott.ssa non tollero come il mio compagno mi chiama, non capisco perché”
“Mi sono trasferita da Livorno a Cesena e quando mi sono sentita chiamare per nome mi ha fatto strano…..ho realizzato quanto fossi stata invisibile fino ad allora”
Frasi estrapolate da colloqui clinici, ovviamente nomi e città sono stati modificati.
Dott.ssa Carla